☆チキンのグリル☆ラタトゥイユ添え☆

m_crystal @cook_40102457
ジューシーなチキンにラタトゥイユがぴったり合います!☆
このレシピの生い立ち
思いつきでチキンとラタトゥイユを合わせてみましたが、実はベーシックな組み合わせの様な気もします☆
☆チキンのグリル☆ラタトゥイユ添え☆
ジューシーなチキンにラタトゥイユがぴったり合います!☆
このレシピの生い立ち
思いつきでチキンとラタトゥイユを合わせてみましたが、実はベーシックな組み合わせの様な気もします☆
作り方
- 1
ナスとパプリカは乱切り、ズッキーニは半月切り、にんにくはスライス、トマトは厚めのくし型切りをさらに横半分に切る。
- 2
鍋にオリーブオイルをしき★を入れ、中火で炒める。野菜に火がとおってきたら、◎を加えてさらに炒める。
- 3
野菜に火がとおりきったらトマトを入れさっと炒めて火を止め、ラタトゥイユは出来上がり☆
- 4
鶏もも肉はかたまりのまま、全体に塩こしょうをしっかり振り、オーブンかフライパンでこんがり焼く。
- 5
フライパンで焼く場合は、フライパンにオリーブオイルと皮をむいてつぶしたにんにくを入れ、鶏肉の皮を下にして焼き始める。
- 6
皮がきつね色になったら裏返し同じように焼き、あとは水を加えて弱火で蒸し焼きにし、時々裏返しながら中まで火を通す。
- 7
焼きあがったチキンを器に盛り付け、ラタトゥイユを添え、彩りでパセリなどを散らす。
- 8
仕上げに粗挽き黒こしょうをたっぷりかけ、チキンにレモンをしぼって出来上がり☆
コツ・ポイント
チキンは焼いた後、お好みの大きさにカットしてください☆
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