レンジで蒸し鶏サラダ~梅風味~

passe11
passe11 @cook_40109455

レンジで簡単に、ノンオイルでしっかり味の蒸し鶏ができます☆
梅風味がとっても美味しいです!!!
このレシピの生い立ち
どっかで見たレシピを自分流にアレンジです♪
醤油と梅が絶妙にマッチングです☆

レンジで蒸し鶏サラダ~梅風味~

レンジで簡単に、ノンオイルでしっかり味の蒸し鶏ができます☆
梅風味がとっても美味しいです!!!
このレシピの生い立ち
どっかで見たレシピを自分流にアレンジです♪
醤油と梅が絶妙にマッチングです☆

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. きゅうり 1/2~1本
  3. カイワレ 1/2P
  4. キャベツやレタスなど(無くてもOK) 1~2枚
  5. 梅干し 2~3個
  6. 醤油 大さじ2
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱皿に、鶏肉を置き、上に梅干しをちぎって乗せる。
    (今回は小さめだったので5個入れました。ちょっと多いかも!笑)

  2. 2

    醤油と酒をまわしかける。

  3. 3

    ふんわりラップをかけて、電子レンジで5~6分加熱する。

  4. 4

    きゅうりは太めの千切り、または縦半分に切って斜め薄切りにする。

  5. 5

    カイワレは、根元を落として、2等分。

  6. 6

    キャベツ(レタス)は、太めの千切りにする。

  7. 7

    5,6の野菜を皿に敷く。

  8. 8

    食べやすくカットした3の鶏肉を盛り付けて蒸し汁をかけて完成☆

コツ・ポイント

下に敷く野菜は、何でもおいしいです!!!
セロリなんかもいいと思います♪
レンジの加熱時間は、きちんと火が通るように調整してくださいね。

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Happyの種を、育てるためのレシピ♪…手抜きして、おいしかったら幸せですよね♪(笑)
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