タイ料理シリーズ!<ガパオ>

ミキヤ
ミキヤ @cook_40038742

御飯にガパオをかけると御飯がススムススム!かりっと焼いた目玉焼きと一緒にどうぞ!
このレシピの生い立ち
タイ料理の定番ガパオ。思う存分、ガパオを堪能したくて作ってみました。多めに作っておけば、チャーハンや焼きそばに二次利用できます。盛り付けはよく行くタイ料理屋を参考にしてみました。

タイ料理シリーズ!<ガパオ>

御飯にガパオをかけると御飯がススムススム!かりっと焼いた目玉焼きと一緒にどうぞ!
このレシピの生い立ち
タイ料理の定番ガパオ。思う存分、ガパオを堪能したくて作ってみました。多めに作っておけば、チャーハンや焼きそばに二次利用できます。盛り付けはよく行くタイ料理屋を参考にしてみました。

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材料

5人前
  1. 鶏挽肉 400g
  2. ピーマン 2~3個
  3. ピーマン 1個
  4. 玉ねぎ 中1個
  5. ニンニク(きざみ) 小さじ5
  6. 輪切り唐辛子 大さじ1
  7. (タレ)ナンプラー 小さじ5
  8. (タレ)オイスターソース 小さじ10
  9. (タレ)醤油 小さじ2と1/2
  10. (タレ)砂糖 小さじ2と1/2
  11. バジル 15~20枚程度(スーパーなら1パック)
  12. 1プレートにつき1個
  13. 大さじ4
  14. 150cc
  15. 御飯 適量

作り方

  1. 1

    ピーマン、赤ピーマンは斜めに千切りにし、玉ねぎは串切りにします。バジルも葉を取り水洗いします。

  2. 2

    (タレ)を合わせます。

  3. 3

    フライパンを熱し、油を引き、ニンニクと輪切り唐辛子を炒め(焦げ過ぎないように火加減注意)、香りが出たら挽肉を加えます。

  4. 4

    挽肉がほぐれたら水を加え、完全に火が通ったら2.のタレを加え、さらに1.の野菜を全て加え炒めます。

  5. 5

    玉ねぎが柔らかくなったら、仕上げにバジルを加えさっと炒めます。

  6. 6

    別のフライパンに油を多めに敷き目玉焼きを作ります(白身のふちが焦げる程度まで焼きます)。

  7. 7

    皿に御飯に盛り、その上に6.の目玉焼きを乗せ、横に5.のガパオを盛れば完成です。

コツ・ポイント

5.で玉ねぎを柔らかくなるまでしっかり炒める事がポイントです。

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料理大好き男子です。たいした物は作れませんが、よろしくお願いします。
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