カボチャのスパイシー炒め♪

༻༒胡乃華༒༺
༻༒胡乃華༒༺ @cook_40109613

ぅわあっっ(*`ロ´*ノ)ノ‼︎甘いカボチャがスパイスィィー(」°ロ°)」ツマミやんかー
このレシピの生い立ち
本当は煮物が好き((*ノд`*)σ))けど、煮物だとご飯何杯も食べてしまうので(●⌇ຶ ཅ⌇ຶ●)
これだったら酒のアテでもいける!ローズマリー使ってみたいのもあり、スーパーで154円だったのでw

カボチャのスパイシー炒め♪

ぅわあっっ(*`ロ´*ノ)ノ‼︎甘いカボチャがスパイスィィー(」°ロ°)」ツマミやんかー
このレシピの生い立ち
本当は煮物が好き((*ノд`*)σ))けど、煮物だとご飯何杯も食べてしまうので(●⌇ຶ ཅ⌇ຶ●)
これだったら酒のアテでもいける!ローズマリー使ってみたいのもあり、スーパーで154円だったのでw

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材料

うーん…カボチャ1/4個分
  1. カボチャ 1/4個
  2. オリーブオイル 大さじ2〜3?
  3. ローズマリーの調味料? 適量
  4. ニンニクチューブ 適量
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    買ってきたまんまのカボチャをそのままレンジで2分加熱。チーン♪て鳴ったらひっくり返して2分加熱

  2. 2

    食べ易い大きさに切ったら、フライパンにオリーブオイルとローズマリー?適量をくわえて火にかける

  3. 3

    切ったカボチャを入れて全体に美味しそうな焦げ目がつくまで返しながら焼く

  4. 4

    火が通ったら塩コショウ少々とニンニクチューブをくわえてザザッと炒め合わせたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ニンニクチューブは焦げ易いのでお皿に盛り付けるほんの数秒前に投入してます❤️

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