豚バラと青梗菜のとろみ塩ダレ炒め

ちょびころ
ちょびころ @cook_40034575

ちゃちゃっと簡単でも中華な1品。
とろみのついた塩ダレでご飯も進みます~♪
このレシピの生い立ち
家にあった豚バラと青梗菜。
お買い物に行かない日に あるもので1品を!という所から作りました。

豚バラと青梗菜のとろみ塩ダレ炒め

ちゃちゃっと簡単でも中華な1品。
とろみのついた塩ダレでご飯も進みます~♪
このレシピの生い立ち
家にあった豚バラと青梗菜。
お買い物に行かない日に あるもので1品を!という所から作りました。

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材料

2~3人分
  1. 豚バラ薄切り肉 180g
  2. 青梗菜 2株
  3. にんじん 1/4~1/2本
  4. ねぎ 1/2本
  5. にんにく 1/2かけ
  6. ■塩ダレ
  7. 大さじ1
  8. 鶏ガラスープの素 小さじ1・1/2
  9. 小さじ1/2
  10. 片栗粉 小さじ2
  11. こしょう 少々
  12. 150ml

作り方

  1. 1

    ねぎ・にんにくはみじん切りに。青梗菜・豚バラは食べやすく切る。にんじんは短冊切り。

  2. 2

    塩ダレの材料はあらかじめ混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油少々をしき、ねぎ・にんにくを入れて炒める。香りがたったら豚肉を加え炒める。

  4. 4

    青梗菜、にんじんも加えさらに炒める。

  5. 5

    火が通ったら2の塩ダレをもう1度よくかき混ぜてから加え、とろみがつくまで炒め合わせて出来上がり。

  6. 6

    あんかけ焼きそば風アレンジ☆
    もやしを増やして、味付けを濃いめにしました♪

コツ・ポイント

特にありませんが 味を見て足りなければ最後 塩こしょうで調節してくださいね^^

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ちょびころ
ちょびころ @cook_40034575
に公開
食べるの大好き!お料理も好き♪母が作ってくれた「毎日のごはん」が基になっている私のお料理「ママのごはんおいしいね」と言われるとやっぱりうれしい^^お菓子&パン作りも大好き、なのに最近は忙しくてあまり作れず(ToT)レシピのグラニュー糖は製菓用の微粒子のものを使用しています。家事のスキマ時間にのんびりペースで参加していきます♫♬
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