小松菜と舞茸の煮浸し☆健康とダイエットに
yoshirenji @cook_40112001
話題入り感謝♪優しい味で、これを食べると健康になる気がします。ダイエットにもオススメ☆
簡単に短時間で出来ちゃいます！
このレシピの生い立ち
お惣菜屋さんの煮浸しを見てアレンジ、我が家の味にしてみました。
舞茸が、ダイエットになると聞いたので！
小松菜と舞茸の煮浸し☆健康とダイエットに
話題入り感謝♪優しい味で、これを食べると健康になる気がします。ダイエットにもオススメ☆
簡単に短時間で出来ちゃいます！
このレシピの生い立ち
お惣菜屋さんの煮浸しを見てアレンジ、我が家の味にしてみました。
舞茸が、ダイエットになると聞いたので！
作り方
- 1
小松菜を適当な大きさにカット
舞茸を割く - 2
鍋にだし汁と調味料を全て入れ、
舞茸と小松菜を入れ、沸騰して1分煮たら完成！後は、予熱で大丈夫！ - 3
冷めてから食べて下さい。
えのきを入れると、少しトロミが出て、これも美味しいです。
-
コツ・ポイント
出来てすぐは、味が薄く美味しくないです。煮物は、冷める時に味がしみるので、冷めてから食べて下さい。
余り煮すぎないで！
うちは、薄味なので濃い方が好きな方は、だし汁を300〜350mlに変えて下さい。
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