あと1品★ふんわり卵キャベツ

★せいら★
★せいら★ @cook_40102598

朝食やランチに!
5分でできて簡単な割に美味しい。ぱっと野菜と卵が食べられます!
このレシピの生い立ち
ランチで、パンだけじゃ野菜とたんぱく質が足りないなぁ…と思って作ったら美味しかったので。

あと1品★ふんわり卵キャベツ

朝食やランチに!
5分でできて簡単な割に美味しい。ぱっと野菜と卵が食べられます!
このレシピの生い立ち
ランチで、パンだけじゃ野菜とたんぱく質が足りないなぁ…と思って作ったら美味しかったので。

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材料

2人分
  1. キャベツ 5.6枚くらい、お好みで
  2. 生卵 2個
  3. とろけるチーズ ひとつかみ
  4. ケチャップ 全体にぐるぐるっと掛けるくらい

作り方

  1. 1

    キャベツを洗ってざく切りにし、油をしいたフライパンに乗せる。
    少し凹ませて卵を割り入れる。

  2. 2

    ケチャップを回しかけ、とろけるチーズをバサッと掛けて蓋をし、弱めの中火で蒸し焼きに。キャベツの水気があるので水分不要★

  3. 3

    黄身がふんわり固まってきたら出来上がり!
    お好みでハーブ塩、胡椒などを掛けてどうぞ。

コツ・ポイント

きのこ、千切り人参などを入れても美味しくできますよ!
きのこは刻んで、千切り人参はほそーく切ってね。

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★せいら★
★せいら★ @cook_40102598
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母から教わった家庭料理中心^ワ^異国のごはんが好き。特にドイツ料理が大好きです。作るのも食べるのも!
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