離乳食 しらすの塩抜き

和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835
離乳食にしらすを使うときは、塩抜きしてあげましょうね
このレシピの生い立ち
しらすの塩は、大人には程よく美味しい塩加減。でも赤ちゃんには少し濃いんですよね。
離乳食 しらすの塩抜き
離乳食にしらすを使うときは、塩抜きしてあげましょうね
このレシピの生い立ち
しらすの塩は、大人には程よく美味しい塩加減。でも赤ちゃんには少し濃いんですよね。
作り方
- 1
お湯を沸かします。
沸騰したらしらすを入れてゆがきます。 - 2
ザルで湯切りします。
コツ・ポイント
しらすは1分ほどゆがけば、塩がだいぶ抜けます。ゆがいた後はお子さんの月齢に合わせて切って、料理に使ってくださいね。
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