激安！ヘルシー！鶏むね肉の煮込み
ヘルシーもん @cook_40100472
安価な鶏むね肉を圧力鍋を使い簡単にボリュームのあるおかずになるように考えました！
きのこもたくさん入るし、ヘルシー♩
このレシピの生い立ち
激安おかずにしたくてこのレシピになりました！
圧力鍋で時短！お肉も柔らかくなります(*^^*)
激安！ヘルシー！鶏むね肉の煮込み
安価な鶏むね肉を圧力鍋を使い簡単にボリュームのあるおかずになるように考えました！
きのこもたくさん入るし、ヘルシー♩
このレシピの生い立ち
激安おかずにしたくてこのレシピになりました！
圧力鍋で時短！お肉も柔らかくなります(*^^*)
作り方
- 1
玉ねぎは薄切り、人参は拍子木切り、しめじ・えのきはバラしておく。
- 2
鶏むね肉は縦に半分に切ってからそげ切りにし、塩胡椒で下味を付け、薄ーく薄力粉をまぶす。
- 3
圧力鍋に油を熱し、鶏むね肉の表面にいい具合に焼き目をつける。
- 4
具材を入れ、水・コンソメを入れ、一度火を止め圧力鍋の蓋をしめる。
- 5
5分加圧し、自然とピンが落ちるまで放置する。
- 6
味をみて、塩っけが足りなければここで調整してください(*^^*)
- 7
盛り付けして、パセリを散らして完成です♡
コツ・ポイント
特にありません！
ほんとに簡単♡
似たレシピ
-
-
-
-
-
鶏むね肉と白菜 野菜のトマトカレー煮込み 鶏むね肉と白菜 野菜のトマトカレー煮込み
鶏むね肉と、白菜等の野菜たっぷりな、トマトカレー味の煮込みです(*^^*)♪簡単、ヘルシーでボリュームもあります！
-
簡単ヘルシー☆チキントマトジュース煮込み 簡単ヘルシー☆チキントマトジュース煮込み
野菜タップリ！超簡単でヘルシーなのに、食べ応えのある濃厚なお味です(^-^)冷蔵庫にある野菜を使いきりたい時にも！
るなこ16 -
-
鶏むね肉と♪きのこのサルサソース煮込み♡ 鶏むね肉と♪きのこのサルサソース煮込み♡
鶏むね肉とキノコ、ピーマン等の野菜の、サルサソース煮込みです(*´∀｀)＊ﾟ冷凍して、鶏肉の作り置きおかずにも♪ -
鶏むね肉とキノコ野菜のまろやかデミ煮込み 鶏むね肉とキノコ野菜のまろやかデミ煮込み
鶏むね肉ときのこ、野菜の、簡単なデミ風味煮込みです♪牛乳と味噌の隠し味で、まろやかに仕上がります(＾＾*)♡ -
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18213750
