大ヒット南瓜と胡瓜のカレー風味サラダ

☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694

【2015.11.19話題入り!!】調味料がうまく調和して、子供たちにも大好評でした。
このレシピの生い立ち
元気の出るカレー味。辛く感じないように、甘いかぼちゃで和えて食べやすく。

2015.11.19話題入りしました。泣きそうなほど嬉しいです☆さぁ、私も毎日かぼちゃ祭りにするぞっ(笑)

大ヒット南瓜と胡瓜のカレー風味サラダ

【2015.11.19話題入り!!】調味料がうまく調和して、子供たちにも大好評でした。
このレシピの生い立ち
元気の出るカレー味。辛く感じないように、甘いかぼちゃで和えて食べやすく。

2015.11.19話題入りしました。泣きそうなほど嬉しいです☆さぁ、私も毎日かぼちゃ祭りにするぞっ(笑)

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材料

  1. かぼちゃ 200グラム
  2. きゅうり 1本
  3. 調味料
  4. プレーンヨーグルト 大1
  5. マヨネーズ 大1
  6. カレー粉 小1/2

作り方

  1. 1

    かぼちゃを塊のままラップして電子レンジで柔らかくする。

  2. 2

    きゅうりは小口切り。塩をふって、しぼる。

  3. 3

    かぼちゃのあら熱がとれたら、1.5センチ角に切る。ボールに調味料を合わせて、かぼちゃときゅうりを和える。

  4. 4

    Oltanさんが「ヨーグルト無くて、代わりに酒粕を。カレー風味美味しいです!」酒粕アレンジ脱帽です。是非私も試したい♡

コツ・ポイント

パンにはさんでも美味しいですよ。多めに作って是非、朝御飯にもいただいて下さい。

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☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694
に公開
いつも美味しいと言いながらご飯を食べてくれる子供たち(小学校5年生の娘と小学校2年生の息子)に感謝しています。離乳食をはじめてから、お料理が大好きになりました。子供たちと家庭菜園もはじめました。本物を探求したいです。そして、そんな私たちを支えてくれる主人にも感謝しています♡兵庫県在住♡cpカレー部No.23です♡大変恐縮ですが現在コメント欄閉鎖中です。今後ともどうぞ宜しくお願い致します
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