お弁当にも♪鳥肉アスパラじゃがいも炒め

ぬこ/イチカロッカ
ぬこ/イチカロッカ @cook_40135652

さっぱりこってり、美味しいです♪
このレシピの生い立ち
ご飯にあうおかずにしたくて。

お弁当にも♪鳥肉アスパラじゃがいも炒め

さっぱりこってり、美味しいです♪
このレシピの生い立ち
ご飯にあうおかずにしたくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 鳥胸肉 200g
  2. アスパラ 6本
  3. じゃがいも 2個
  4. バター ひとかけ
  5. ポン酢 適量
  6. 片栗粉 適量
  7. お醤油 少々

作り方

  1. 1

    鶏胸肉はそぎぎりにし、お醤油で少し揉んだら片栗粉をまぶします。

  2. 2

    じゃがいもは薄切り、アスパラは一口サイズに切ります。

  3. 3

    油で鳥胸肉を炒め、火が通ったらじゃがいも、アスパラの順に炒めます。

  4. 4

    全体に火が通ったら、ポン酢をふたまわし。バターをひとかけ落として、ざっと炒め、完成!

コツ・ポイント

炒めているとほんの少しとろみがつきます。火が通りやすいように、じゃがいもは薄めがおすすめです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ぬこ/イチカロッカ
に公開
盛り付けへたれですー!基本は簡単なおかずばかり、かもっ。ブログ→http://profile.ameba.jp/nakotto
もっと読む

似たレシピ