ホームベーカリーで、パン生地を作る(わが家ゎパナソニックで60分)
ヾ(*~▽~)ノガンバレHB

生地を1つに大きく丸めてガス抜きし、布をかけて、10分休める…zzz

みじん切りにした玉ねぎとシーチキンを、マヨネーズ塩コショウで味をつけ混ぜる。
(ハムチーズ他アレンジ色々試してね♪)

生地をめんぼうで、天板くらいの大きさに四角くのばし、端を3㎝程度残して具を全体にのばす

手前から、巻き寿司みたいにクルクル巻いていき、巻きおわりを手でつまんでとじはがれないようにして、1本の棒状にする

8等分に切り、1コずつアルミカップに切った断面を上にして置く(クルクル見える)。
パセリやマヨネーズをお好みで♪

オーブン機能で、発酵30分

オーブン予熱170℃20分(それぞれオーブンのくせがあると思うので試してみて下さい…)
出来上がりo(^o^)oモグモグ