米粉のケークサレ

kenjirouu
kenjirouu @cook_40158821

米粉を使ったケークサレです。米粉を使うと、日持ちもよく、さっくりと焼き上がりますよ!フランスの家庭料理。食事ケーキです。
このレシピの生い立ち
ケークサレは薄力粉を使っても出来ますが、米粉を使うほうが、さっくりと焼き上がり、日持ちもします。旬の野菜を使って、いろんな味を楽しんでくださいね!

米粉のケークサレ

米粉を使ったケークサレです。米粉を使うと、日持ちもよく、さっくりと焼き上がりますよ!フランスの家庭料理。食事ケーキです。
このレシピの生い立ち
ケークサレは薄力粉を使っても出来ますが、米粉を使うほうが、さっくりと焼き上がり、日持ちもします。旬の野菜を使って、いろんな味を楽しんでくださいね!

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材料

パウンド型(22㎝)2台分
  1. 玉ねぎ中サイズ  1個(250gくらい)
  2. じゃがいも(好みの野菜でOK) 250g
  3. ブロッコリー(好みの野菜でOK) 250g
  4. 粉チーズ 30g
  5. 米粉 250g
  6. ベーキングパウダー 10g
  7. 5g
  8. 5個
  9. 豆乳 150㏄
  10. 砂糖 50g
  11. オリーブオイル 70㏄
  12. バター(パウンド型に塗る) 少量
  13. モツァレラチーズ 120g

作り方

  1. 1

    野菜は好みで3種類位使います。
    パウンド型2台分で、250gx3種類=750g用意して下さい。

  2. 2

    A:野菜をオリーブオイルでソテーします。全体に炒まったら、熱いうちに粉チーズを混ぜます。

  3. 3

    B:米粉とベーキングパウダーをあわせておく。

  4. 4

    型にバターを薄く塗ります。この時、隙間がないように丁寧に塗り伸ばして下さい。(クッキングペーパーは不要です。

  5. 5

    バターを塗った型に、Bの粉をまぶして、余分な粉を落としておく。

  6. 6

    C:卵、豆乳、砂糖、オリーブ油を別のボウルに全部入れ、ダマにならないよう、よく混ぜる。米粉を半量ずつ入れてよく混ぜる。

  7. 7

    CをAの野菜に入れて混ぜます。ここに、小さく切ったモツァレラチーズ(加熱したほうが美味しいチーズ)を入れます。

  8. 8

    型に均等に入れます。オーブンは180℃3で予熱しておきます。予熱している間、生地を10分ねかします。

  9. 9

    生地をねかしてから、菜箸などでプスプスと刺して空気を抜きます。その後さらに型をトントンとして空気を抜いておきましょう。

  10. 10

    180℃のオーブンで35分焼けば完成!

  11. 11

    米粉なので、冷蔵庫で1週間くらい日持ちします。食べる前にオーブンなどで温めましょう!

コツ・ポイント

※粉チーズは、炒めた野菜が熱いうちに混ぜます。
※型にバターを塗るとき、隙間なく塗ること!
(隙間があると、生地と型がくっつきます)
※生地の空気をしっかり抜いておきましょう。
※チーズは塩分の少ないものがオススメです。

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kenjirouu
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店の屋号でもある『SAKANAYA』は店主の実家が元魚屋で、海のない奈良で魚をさばく事はもちろん、魚一匹を無駄なく使う 料理教室を行っています。これから料理を始めたい!自分で釣った魚をさばきたい!奥さんに逃げられそうなんで 自分の食べるご飯だけは作れるようになりたい!?・・・大歓迎です。お気軽にご参加下さい。来たれ!魚好き。
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