エジプト オレンジレンティルのスープ

ハディール
ハディール @cook_40143063

色も鮮やか、野菜もたっぷり入ったバランスの良いスープです。寒い時に温かくしていただきます。
このレシピの生い立ち
母から習った我が家の味です。

エジプト オレンジレンティルのスープ

色も鮮やか、野菜もたっぷり入ったバランスの良いスープです。寒い時に温かくしていただきます。
このレシピの生い立ち
母から習った我が家の味です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. オレンジレンティル 1.5カップ
  2. ニンジン 2本
  3. 玉ねぎ 3個
  4. ジャガイモ 2個
  5. 小さじ2
  6. クミンパウダー 小さじ半分
  7. 黒胡椒 小さじ1
  8. バター 大さじ2

作り方

  1. 1

    ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎは細かく刻んでおく。

  2. 2

    レンティルは洗ってザルにあげておく。野菜はバター大さじ2を熱し炒める。

  3. 3

    レンティルを加え、水2リットルを入れて、柔らかくなるまでにる。

  4. 4

    柔らかくなったらマッシャーでなめらかなポタージュ状になるまで潰す。
    クミンパウダー、黒胡椒、塩で味を調える。

コツ・ポイント

なめらかに潰すのに、電動マッシャーを使うといいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ハディール
ハディール @cook_40143063
に公開
エジプトの大学で日本語を専攻して、2014年秋から2015年夏まで日本の大学に留学しています。私のエジプトの母が作る料理をクックパッドでできるだけ紹介していきたいと思いました。エジプトのお料理を作って、エジプトを楽しんでください。
もっと読む

似たレシピ