CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
エジプト♡オレンジレンティルのスープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
エジプト♡オレンジレンティルのスープ-レシピのメイン写真

エジプト♡オレンジレンティルのスープ

横浜発国際料理教室
横浜発国際料理教室 @cook_40094547

エジプトのMaiさんが大好きなオレンジレンティルのスープを作ってくれました。色鮮やかでクリーミーな優しい味のスープです。
このレシピの生い立ち
エジプトのMaiさんはお母さん、おばあちゃんからお料理を習ってきました。レンティルスープはミキサーにかけてなめらかにすることで、とてもクリーミーで食べやすいスープになります。色も綺麗なオレンジのスープになりました。

エジプトのMaiさんが大好きなオレンジレンティルのスープを作ってくれました。色鮮やかでクリーミーな優しい味のスープです。
このレシピの生い立ち
エジプトのMaiさんはお母さん、おばあちゃんからお料理を習ってきました。レンティルスープはミキサーにかけてなめらかにすることで、とてもクリーミーで食べやすいスープになります。色も綺麗なオレンジのスープになりました。

もっと読む

エジプト♡オレンジレンティルのスープ

横浜発国際料理教室
横浜発国際料理教室 @cook_40094547

エジプトのMaiさんが大好きなオレンジレンティルのスープを作ってくれました。色鮮やかでクリーミーな優しい味のスープです。
このレシピの生い立ち
エジプトのMaiさんはお母さん、おばあちゃんからお料理を習ってきました。レンティルスープはミキサーにかけてなめらかにすることで、とてもクリーミーで食べやすいスープになります。色も綺麗なオレンジのスープになりました。

エジプトのMaiさんが大好きなオレンジレンティルのスープを作ってくれました。色鮮やかでクリーミーな優しい味のスープです。
このレシピの生い立ち
エジプトのMaiさんはお母さん、おばあちゃんからお料理を習ってきました。レンティルスープはミキサーにかけてなめらかにすることで、とてもクリーミーで食べやすいスープになります。色も綺麗なオレンジのスープになりました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • オレンジレンティル 1/2カップ
  • 玉ねぎ 中1個
  • 人参 1/2本
  • じゃがいも 1/2個
  • ニンニク、みじん切り 2片
  • カルダモン 2個
  • ベイリーフ 1枚
  • オリーブ油 大さじ2
  • クミンパウダー 小さじ1/2
  • コリアンダーパウダー 小さじ1
  • パプリカパウダー 小さじ1
  • チリパウダー 少々
  • トマトペースト 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2〜
  • 胡椒 適量
  • スープストックまたはチキンブイヨンスープ 700ml水でも良い
  • レモン 適量
  • 盛り付け用オリーブ油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料とスパイス

    • エジプト♡オレンジレンティルのスープ作り方1写真
  2. 2

    オリーブ油でみじん切りした玉ねぎを色付くまで炒める

    • エジプト♡オレンジレンティルのスープ作り方2写真
  3. 3

    ニンニク、カルダモン、ベイリーフ、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、パプリカパウダー、チリパウダーを入れ炒める。

    • エジプト♡オレンジレンティルのスープ作り方3写真
  4. 4

    トマトペーストを入れ炒める。

  5. 5

    洗ってざるにあげたレンティル、サイコロ切りの人参とジャガイモを入れて煮る。塩、胡椒を入れる。スープストックも入れる。

    • エジプト♡オレンジレンティルのスープ作り方5写真
  6. 6

    柔らかくなるまで15〜20分煮る。

    • エジプト♡オレンジレンティルのスープ作り方6写真
  7. 7

    ハンドミキサーやミキサーに滑らかになるまでかける。ベイリーフとカルダモンは取り除いてからミキサーにかけて下さい。

    • エジプト♡オレンジレンティルのスープ作り方7写真
  8. 8

    ここで、もったりとしているようでしたら、好みで水を加減し、最後に塩味を調節する。

    • エジプト♡オレンジレンティルのスープ作り方8写真
  9. 9

    皿に盛り胡椒、オリーブ油をかける。レモンを絞っていただくのも美味しい。

    • エジプト♡オレンジレンティルのスープ作り方9写真
  10. 10

    盛り付け例

    • エジプト♡オレンジレンティルのスープ作り方10写真

コツ・ポイント

ミキサーにかけた後、今回は少しもったりとしたので、水を足して塩味も調整しました。また、スープブイヨンを使った場合は塩味に気をつけて下さい。ストックの代わりに水でも良いそうです。チリパウダーは好みで量を調整し、また、入れないでもいいそうです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

横浜発国際料理教室
横浜発国際料理教室 @cook_40094547
2018/11/08 14:29に公開
外国の友人が作るリアルな家庭料理を、細部まで丁寧に再現したレシピとして記録しています。時には海外からZoomを通じ、現地のキッチンと繋がって教わることも。また、クックパッド英語版(@auntyeiko)では、私自身の台所から生まれる日々の和食を世界に向けて発信しています。「Cooking is a global language」ー料理と言う世界共通語を通じて、豊かな国際交流を続けています。Facebook 横浜発国際料理教室。クックパッド英語版アンバサダー、Cookpad.conscious.cookingメンバー、元クックパッドロシア語版アンバサダー、歯科医師、instagram @eiko_kasai
もっと読む

このレシピのキーワード

スープ 鶏肉 にんじん じゃがいも にんにく カルダモン クミン レンズ豆 レモン 玉ねぎ オレンジ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. マカロニグラタン
  2. えのきのおかかあえ
  3. ホタルイカと香味野菜のハーブマリネ🦑🌿
  4. 鶏もも肉と根菜のほっこり筑前煮
  5. 焼きそば
  1. 【下味冷凍】鶏むね肉の唐揚げ
  2. チーズ豚丼
  3. 簡単!鶏肉と蓮根と薩摩芋の甘酢炒め
  4. かぼちゃの塩バター☆きんぴら
  5. タレの黄金比♪「豚の生姜焼き」
  6. Mongolian Chicken
  7. Beef Butter Gravy
  8. Greek Salad
  9. Easy Crockpot WHITE CHICKEN TACO CHILI
  10. Cheeseburger Soup
  1. 簡単!ズボラな☆ちくわのお好み焼き
  2. ヨーグルティアで麹のみ甘酒
  3. パンデピス風 はちみつスパイスケーキ
  4. 【簡単】冷凍パイシートでアップルパイ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19101964
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close