エジプト♡オレンジレンティルのスープ

エジプトのMaiさんが大好きなオレンジレンティルのスープを作ってくれました。色鮮やかでクリーミーな優しい味のスープです。
このレシピの生い立ち
エジプトのMaiさんはお母さん、おばあちゃんからお料理を習ってきました。レンティルスープはミキサーにかけてなめらかにすることで、とてもクリーミーで食べやすいスープになります。色も綺麗なオレンジのスープになりました。
エジプト♡オレンジレンティルのスープ
エジプトのMaiさんが大好きなオレンジレンティルのスープを作ってくれました。色鮮やかでクリーミーな優しい味のスープです。
このレシピの生い立ち
エジプトのMaiさんはお母さん、おばあちゃんからお料理を習ってきました。レンティルスープはミキサーにかけてなめらかにすることで、とてもクリーミーで食べやすいスープになります。色も綺麗なオレンジのスープになりました。
作り方
- 1
材料とスパイス
- 2
オリーブ油でみじん切りした玉ねぎを色付くまで炒める
- 3
ニンニク、カルダモン、ベイリーフ、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、パプリカパウダー、チリパウダーを入れ炒める。
- 4
トマトペーストを入れ炒める。
- 5
洗ってざるにあげたレンティル、サイコロ切りの人参とジャガイモを入れて煮る。塩、胡椒を入れる。スープストックも入れる。
- 6
柔らかくなるまで15〜20分煮る。
- 7
ハンドミキサーやミキサーに滑らかになるまでかける。ベイリーフとカルダモンは取り除いてからミキサーにかけて下さい。
- 8
ここで、もったりとしているようでしたら、好みで水を加減し、最後に塩味を調節する。
- 9
皿に盛り胡椒、オリーブ油をかける。レモンを絞っていただくのも美味しい。
- 10
盛り付け例
コツ・ポイント
ミキサーにかけた後、今回は少しもったりとしたので、水を足して塩味も調整しました。また、スープブイヨンを使った場合は塩味に気をつけて下さい。ストックの代わりに水でも良いそうです。チリパウダーは好みで量を調整し、また、入れないでもいいそうです。
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