ヨーグルトおからクッキー

miel
miel @cook_40044503

ヨーグルトの酸味がほのかに感じられる、ヘルシーなクッキーです。栄養があって腹もちがいいので妊婦の強い味方です。
このレシピの生い立ち
ブルガリアヨーグルトのモニターに当選しました。妊娠中なのでヘルシーな間食を考案しました。

ヨーグルトおからクッキー

ヨーグルトの酸味がほのかに感じられる、ヘルシーなクッキーです。栄養があって腹もちがいいので妊婦の強い味方です。
このレシピの生い立ち
ブルガリアヨーグルトのモニターに当選しました。妊娠中なのでヘルシーな間食を考案しました。

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材料

  1. おから 200グラム
  2. ブルガリアヨーグルト (水切り後)150グラム
  3. はちみつ 大さじ1
  4. ピザ用チーズ 50グラム
  5. 少々

作り方

  1. 1

    おからを電子レンジでラップをかけずに2分加熱する。

  2. 2

    1と残りの材料を混ぜる。

  3. 3

    形を整えてオーブントースターで焼く。(200度で10分、足りなければ様子を見ながら5分追加)ほんのり色づけばOK。

  4. 4

    【ヨーグルトの水切り】ざるに丈夫なクッキングペーパーをしき、ヨーグルトをのせて包む。重しをのせて半日以上置く。

コツ・ポイント

焼いてもあまりこんがりとした色はつかないので、焼きすぎに注意してください。 裏側を見ると焦げてしまっていることがあります。
ヨーグルトは水切りして300グラム→150グラムになりました。

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miel @cook_40044503
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