アスパラの皮をむいて軽くレンチンして塩を振り、ベーコンを巻いてオリーブオイルをひいたフライパンで焼きます。黒胡椒ふります

皮つきウインナーをフライパンで焼きます。

なすをいちょう切りにして水でさらした後、ごま油で輪切り唐辛子と炒めます。酢、しょうゆ、砂糖のタレで味付けします。

にんじん、こんにゃくを細切り、こんにゃくをアク抜きし、ごま油で炒め、砂糖、しょうゆ、みりん、水で煮詰めて白ごまをまぶす。

もらし、きゅうり、ハムのサラダにミニトマトを入れて今日のサラダとします。レシピID18192531

おかずをタッパに詰めたら完成です^_^今日は冷凍ご飯を使ってます。