レンジでぱらぱらすぐできる炒飯

omekashi
omekashi @cook_40166006

すぐできます!お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
赤ちゃんを抱っこしながら子どもの朝ごはんにすぐ出来るものをと考えました!

レンジでぱらぱらすぐできる炒飯

すぐできます!お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
赤ちゃんを抱っこしながら子どもの朝ごはんにすぐ出来るものをと考えました!

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材料

軽く1人分
  1. ごはん 120g
  2. 1/2こ
  3. 皮なしウインナー(小さい) 3本
  4. 人参 約5㎝
  5. 醤油 小さじ1/2
  6. ごま 小さじ1/2
  7. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ウインナー➡小さめに切る

    人参➡茹でるかチンしてやわらかくする➡小さめに切る

  2. 2

    深めの皿に(カフェオレボウルなど)材料をすべて入れてよく混ぜる。

  3. 3

    レンジ500Wで50秒加熱。
    取り出してもう一度さっくり混ぜる。

  4. 4

    さらに500Wで1分加熱。
    できあがり☆

コツ・ポイント

よく混ぜる☆
加熱時間は調節を☆
しらすやレタスなど何を入れてもいけます!

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