ランチに!5分で★ピリ辛ごま味噌そうめん

◇Yurico◇
◇Yurico◇ @cook_40145995

5分でスープが完成♪
優しい豆乳の後に、ガツンと来る辛さがやみつき♥
豆乳嫌いな方も虜にしちゃいました♥(作レポ情報)

このレシピの生い立ち
豆乳そうめんレシピの辛いアレンジを作りたくて考えました。

簡単ランチなので、冷蔵庫にありそうな野菜、具を使いました。

他に トースターで焼いたベーコンや、刻みネギ、もやし、韮、挽き肉と、何でも合いそうです。

ランチに!5分で★ピリ辛ごま味噌そうめん

5分でスープが完成♪
優しい豆乳の後に、ガツンと来る辛さがやみつき♥
豆乳嫌いな方も虜にしちゃいました♥(作レポ情報)

このレシピの生い立ち
豆乳そうめんレシピの辛いアレンジを作りたくて考えました。

簡単ランチなので、冷蔵庫にありそうな野菜、具を使いました。

他に トースターで焼いたベーコンや、刻みネギ、もやし、韮、挽き肉と、何でも合いそうです。

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材料

お一人様
  1. 【スープ】
  2. 豆乳 (無調整使用) 200cc
  3. みそ 大さじ1
  4. 豆板醤 小さじ1/3~1/4
  5. 鶏ガラの素 小さじ1
  6. スリゴマ 小さじ1
  7. おろしにんにく 少々
  8. 【具】
  9. 半熟卵 1個
  10. きゅうり 1/3本
  11. 人参 適量
  12. ラー油 お好みで
  13. ごま お好みで

作り方

  1. 1

    胡瓜は 千切り

    人参は皮をむき、
    ピーラーで 薄くスライスしたのを千切り

  2. 2

    ボウルに スープの材料をいれる。

    ※豆乳は 少しだけ加えてまぜる。

  3. 3

    みそ等がとけたら、
    豆乳を全部加える。

    5分で スープ完成!

  4. 4

    素麺をゆがき、器にもる。
    スープと 具を加えて完成!

    お好みでラー油やごまをふる。

  5. 5

    半熟卵は
    熱湯に5分、火を消し3分放置したあと
    すぐに冷水に取り、完成です。

    冷蔵庫から出したての卵を使いました。

  6. 6

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  7. 7

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  8. 8

    2015/8/9
    人生はじめての話題入りに感激です!泣(;o;)

    ありがとうございます♥感謝の気持ちでいっぱいです

  9. 9

    2015/8/13
    人気検索で1位を頂きました。
    ありがとうございます!(。´Д⊂)

  10. 10

    【素敵アレンジ】
    お友達が素麺のツケダレや、豚しゃぶサラダのドレ代わりにも使ってくれました。感激です(。´Д⊂)

コツ・ポイント

味が濃かったら、豆乳を追加してお好みで調節ください。

豆板醤(1人前)は 小さじ1/2 結構辛い
1/3~1/4位オススメです

人参はピーラーで薄くスライスすると生でも違和感なく食べれます
これでゆで時間省略★

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