ノンオイル!!ヘルシー!!キャベツ丼
caramelun @cook_40132004
ノンオイルのヘルシーおかず!!
味付けは塩コショウ＾＾
このレシピの生い立ち
油は使いたくない!!
お弁当箱にゆで卵が入る隙間がない!!
野菜も入れたい!!
それじゃあ混ぜちゃおう♪
ノンオイル!!ヘルシー!!キャベツ丼
ノンオイルのヘルシーおかず!!
味付けは塩コショウ＾＾
このレシピの生い立ち
油は使いたくない!!
お弁当箱にゆで卵が入る隙間がない!!
野菜も入れたい!!
それじゃあ混ぜちゃおう♪
作り方
- 1
キャベツを食べやすい大きさに切って茹でる。水切りする
- 2
玉子をとく
- 3
フライパンにキャベツを入れて強火にかけて,といた玉子を流し込む
- 4
すぐに中火にして
お箸で玉子がフライパンに付かないように混ぜる - 5
お好みで味付けをして出来上がり!!
- 6
このままご飯に乗せればキャベツ丼♪
お弁当箱に入れればヘルシーおかず♪
コツ・ポイント
キムチと一緒に食べても美味しかったです^^
塩コショウじゃなくて味噌味でも美味しそう
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