フライパンチャーシュー

たいちのさっちゃん
たいちのさっちゃん @cook_40075018

自分控え用。
シナモン、八角無しでも美味しい。シナモンは一振りでもいいかな
このレシピの生い立ち
自分控え。栗原はるみさんレシピを参考に。

フライパンチャーシュー

自分控え用。
シナモン、八角無しでも美味しい。シナモンは一振りでもいいかな
このレシピの生い立ち
自分控え。栗原はるみさんレシピを参考に。

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材料

  1. 豚肩ロースブロック 300g
  2. 生姜 1かけ
  3. にんにく 1かけ
  4. 醤油 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1
  6. オイスターソース 大さじ1/2
  7. 小さじ1(大さじ1でもいいかも)
  8. お好みで、シナモンスティック 1/2本
  9. お好みで、八角 1/2個

作り方

  1. 1

    豚肉は冷蔵庫から出して1時間以上おき、常温にしておく(写真はステーキ厚切り2枚で600g)

  2. 2

    豚肉に塩小さじ1/2(分量外)を揉み込んで10分おく。両面、脇ももみこむ

  3. 3

    肉に出てきた水分をキッチンペーパーでふく

  4. 4

    生姜とにんにくは皮をむき、包丁でつぶす

  5. 5

    ボウルに醤油から下の材料を合わせておく(写真はタレ3倍で作成)

  6. 6

    フライパンに油を熱し、生姜、にんにくを入れる

  7. 7

    豚肉を横に入れて高さを出すようにする

  8. 8

    中火で3分やいて裏返し、裏面を2分焼く。全体に焼き色をつける。

  9. 9

    弱火にしてフタをし、途中で2-3回返しながらさらに8-10分焼いて全てとりだす。

  10. 10

    フライパンに残った油をきれいにふき取る

  11. 11

    タレの材料を全てフライパンに入れ、ひと煮立ちしたら肉を戻しからめる

  12. 12

    焼きあがったら粗熱をとり、薄切りにして黒胡椒をふって出来上がり。

コツ・ポイント

八角とシナモンはお好みで。
酒は大さじ1がおすすめ。レシピをiPadから直そうとすると直せないのでコメントで追記。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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たいちのさっちゃん
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レシピって超初心者にはわからない記載が多いなぁと思い、アップ始めめました。2015年2月23日、2014年10月以前でつくれぽがないレシピを削除しました。
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