Espinacas en microondas

Otra forma de preparar este clásico tan rico

UN RICO FLAN PARA UNA CENA O PRIMER PLATO LIGERO Y PREPARADO EN UNOS MINUTOS

#diadelapizza En Sábado para cenar casi siempre suelo hacerme pizza y me gusta improvisar, en este caso me quedaban unas pocas espinacas en la nevera y digo pues voy a gastarlas y ahí esta fácil, rápida, sencilla de hacer y saludable.

La verdad que me ha sorprendido muy gratamente, el cocinar este timbal en el miroondas. Siempre lo hago al horno tradicional al baño maria ó sin él. Por lo que se tarda en cocer entre 20 y 30 minutos...... saben en cuanto tiempo ha estado cocido?¡¡ CUATRO MINUTOS !!Este timbal acompañado de unas anchoas ó salmón puede ser la cena ya que llena bastante.

Me sobraron setas de otra preparación y espinacas de otra, así que de dos restos y algún ingrediente más he hecho esta receta.Estaba muy bueno

He hecho este pastel que ha quedado muy bueno. En el momento de cocerlo he pensado que en vez de cocerlo en el horno, lo iba a hacer en el microondas. En tan solo cuatro minutos ya estaba cocido.

Este pastel de espinacas está hecho en muy poco tiempo, queda muy bueno y tiene bastante alimento, muchas vitaminas y minerales hierro, etc.

Otra de mis cenas así rápidas pero resultonas, las espinacas quedan estupendas al vapor del Lékué. Si pruebas a hacerlas, comparte aquí una foto de tu plato.#delantaldorado #triviumdecocina

Receta ligera

#weekenreto

Que bueno que está.... iba a comer las acelgas hervidas y las alubias acompañandolas. De repente he pensado que un poco de cambio, le iria muy bién. Lo he ido haciendo sobre la marcha, se puede hacer también con espinacas y queda igual de bueno.

De las mejores verduras de invierno. Exquisitas en todas sus versiones.Y son tan sabrosas que no necesitan apenas otros ingredientes para triunfar.La opción del microondas, además de rápida, nos permite saborearlas en todo su esplendor.

#yococinoencasa #losmonfort Hoy toca tortilla y me quedaba un poco de calabaza y unos espárragos en la nevera y he decidido usarlo para una buena tortilla muy rica y sana.

Son muy rápidas de hacer y quedan riquísimas

🥔🌱🧈🧄Patatas rápidas, sencillas, más saludables que fritas y más sabrosas que cocidas. Serán el acompañamiento perfecto para cualquier plato de carne o pescado.La cantidad de patatas será la que quieras hacer y los condimentos a discreción, un poquito de cada uno.

Seguimos de dieta

En 3 minutos y listo ... y quedas como un señor 😋

Hoy os traigo un experimento, realizar una tortilla de patatas con espárragos al microondas y además realizada en un cocedor de pasta.#adornaelárbol

Aunque para mi gusto queda más rica la tortilla realizada en sartén, siempre es bueno experimentar técnicas diferentes, como en esta ocasión, que he realizado un tortillon de 8 huevos, cocinado con un molde en el microondas.

Es una de las formas más sanas y deliciosas de comer las verduras que deseemos al vapor y con todo su jugo... es rápido, limpio y delicioso....😋Una maravillosa idea....👌

Como me gusta experimentar, tenía unos espárragos y unas zanahorias cocidas en la nevera, las cuales utilice para realizar una tortilla, hasta ahí todo normal… pero se me ocurrió probar un cocedor de pasta de silicona (para uso en microondas) como molde de la tortilla y este fue el resultado.

Aunque las alcachofas las suelo cocinar últimamente caramelizándolas en la freidora a muy baja temperatura, el otro día vi una receta de “Marieta” la cual subió a “Cookpad”, su receta de “Alcachofas en 8 minutos al microondas”, pues aproveche para probarlas para acompañar un “Cóctel de gambas”.Receta original de alcachofas al microondas:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/4876198-alcachofas-en-8-minutos-al-microondas-%F0%9F%98%8B%F0%9F%91%8C%F0%9F%8F%BBReceta de cóctel de gambas:http://jorbasmar.mex.tl/blog_46120_Coctel-de-gambas.html

Tortilla de sabor incomparable, distinta a la tradicional pero muy rica y ligera para cena y para los niños. Alguien se atreve a probarla?? 😋😋Esta vez lo he hecho casi todo al microondas y sale igual de buena que friendo y así es más sano y menos engorroso de limpiar... Receta para 2 tortillas

Desde luego que se puede cocinar en el microondas alimentos que no desmerecen la cocina tradicional.Podemos empezar por estas cuatro cosas que nos pueden dar una sorpresa.

Una fabulosa receta buena y súper rápida

Muy buenas a todxs! Hoy os traigo una receta súper fácil de preparar además de deliciosa! Se trata de unos pimientos del piquillo , rellenos de sofrito de carne y espinacas, los cuales gratiné en el microondas y se hicieron súper rápido ! Quedaros con esta receta que merece la pena 🤤🌶👌🏻

Rapida y muy rica, baja en Calorias

Un primer plato buenisimo

Sencillo, rápido y rico. Suelo hacer esta combinación en el horno en más cantidad, mezclando los huevos con nata. Pero esta es una muy buena manera de hacerlo en menos cantidad, más rápido y sin encender el horno.#realfood