◇ヘルシー糸こんで韓国風冷麺◇
smapkayo @cook_40036536
ダイエット中でもたくさん食べれてお腹イッパイになるメニューを作ってみました。
このレシピの生い立ち
韓国冷麺好きでダイエット中でもたくさん食べる方法を考えていたら糸コンでが浮かびました
(●´艸`)
◇ヘルシー糸こんで韓国風冷麺◇
ダイエット中でもたくさん食べれてお腹イッパイになるメニューを作ってみました。
このレシピの生い立ち
韓国冷麺好きでダイエット中でもたくさん食べる方法を考えていたら糸コンでが浮かびました
(●´艸`)
作り方
- 1
糸こんは熱湯に10分位茹でる。
- 2
その間にたれを作っておき、冷麺に入れるトッピングも切っておきます。
- 3
糸こんが茹であがったら洗い好きな長さにカットする。
容器に糸コンを入れてトッピングしてたれをかけたら出来上がり - 4
タレが濃ゆい時は
水を入れて調節してね
コツ・ポイント
糸コンは絶対に茹でて下さい。
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