水切りヨーグルトで簡単!ティラミス☆★

yuhino☆★
yuhino☆★ @cook_40167319

ヘルシーなのに美味しい&簡単ティラミス♪食後のデザートにぴったり♪
このレシピの生い立ち
ティラミスが食べたいけどカロリーが高い(>_<")!どうにかしてヘルシーにできないかな〜っと♪

水切りヨーグルトで簡単!ティラミス☆★

ヘルシーなのに美味しい&簡単ティラミス♪食後のデザートにぴったり♪
このレシピの生い立ち
ティラミスが食べたいけどカロリーが高い(>_<")!どうにかしてヘルシーにできないかな〜っと♪

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材料

1人分
  1. 水切りヨーグルト 150g
  2. 砂糖orパルスイート お好みで
  3. ココアパウダー お好みで
  4. クッキー 1〜2枚
  5. コーヒー 少量

作り方

  1. 1

    クッキーを砕いてカップに入れ、コーヒーを少量いれます☆

  2. 2

    ヨーグルトに砂糖を加えてお好みの甘さにしたら①のカップに入れます☆

  3. 3

    ②の上に茶漉しなどでココアパウダーを振りかけたら完成です☆

コツ・ポイント

砂糖をパルスイートなどに変えればもっとヘルシーになります♪

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