☆簡単おからのスコーン☆

リョクタン @cook_40089019
ダイエット中の3時のおやつ☆
2017/3/3人気検索トップ10入感謝☆
このレシピの生い立ち
おから大好き☆ダイエット中でも3時のおやつが食べたいときにササッと焼けて簡単☆
お腹も満足、腸もスッキリ(^o^)v
☆簡単おからのスコーン☆
ダイエット中の3時のおやつ☆
2017/3/3人気検索トップ10入感謝☆
このレシピの生い立ち
おから大好き☆ダイエット中でも3時のおやつが食べたいときにササッと焼けて簡単☆
お腹も満足、腸もスッキリ(^o^)v
作り方
- 1
材料全てをビニール袋に入れてシャカシャカ振り混ぜる☆
- 2
サラサラからダマダマっとなるまで振り混ぜたら、捏ねてまとめる☆
(ビニール袋に入れたままでOK) - 3
丸くまとめたら、厚さ2㌢位にのばす☆
- 4
ビニール袋から取りだし、放射線状にカットしたら、そのままクッキングシートにのせる☆
- 5
170℃(余熱完了)のオーブンで40分~50分焼き、冷まして完成☆
コツ・ポイント
ざっくり混ざればOKです☆
生おからの水分量にもよりますが、まとまれば大丈夫です☆
次の日しっとりしますが、トースターで焼き直すとサクッとします☆
似たレシピ
-
簡単!ダイエット腹持ちおからスコーン♪ 簡単!ダイエット腹持ちおからスコーン♪
♥2011.10.2話題入り感謝♥食材2つ!混ぜてオーブントースターで焼くだけ♬ダイエット用に作ったら子供も大喜び♪ KuuRin -
-
玉ねぎヨーグルトのおからサラダ♪ 玉ねぎヨーグルトのおからサラダ♪
便秘解消間違いないでしょ(≧▽≦)ダイエット中の私の主食です。玉ねぎヨーグルトで人気検索トップ10入りありがとう♪ ura681225 -
-
ダイエットに★簡単!満腹!おからスコーン ダイエットに★簡単!満腹!おからスコーン
材料は3つ!おからとホットケーキミックス、卵で作るダイエットスコーンです朝食の置き換えや、ダイエット中のおやつに♪ hiroko♪♪ -
-
-
簡単❗濃厚チョコレートブラウニー❤️ 簡単❗濃厚チョコレートブラウニー❤️
2017.3.25人気検索でトップ10入り‼️濃厚で美味しい贅沢なチョコブラウニー❤贈り物にもベストです♪ misaキッチン -
きなことはちみつ♫優しいおからクッキー きなことはちみつ♫優しいおからクッキー
はちみつクッキーで検索トップ10入り感謝です♫おからなので水分と一緒に取るとダイエット中にもいいと思います^ ^♡ chico...
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18533751