2018/4/29「チゲ鍋」人気検索1位感謝です。有るもの何でも入れてしまうのが我が家風。後のラーメンがたまりません！

辛いものが食べたくなる季節にピッタリ！豚肉はにんにくやニラと相性抜群◎栄養素を効率よく補給できるスタミナ料理です。

クセになる旨さです！

旨辛韓国スープ～♪

韓国語の先生から教わった本場のレシピです。簡単なのに美味しいです。人気検索top10入り！カテゴリ掲載。

自分でもビックリする様な本場の味になります！材料は多いけれど実は超簡単☆大きな手順は二回だけ、15分完成です♪

鍋に入れて煮込むだけ！具材はアサリやお肉、ニラがなくても◎好きな野菜や具で作れます。ダイエットにもおすすめ♡

韓国のスンドゥブ（純豆腐）チゲ風の辛くておいしいスープであったまってください。牛スジスープがいい味です★ 牛スジがないなら、韓国の粉末のだし「ダシダ」でも☆

超簡単！やせる！純豆腐ちげ！

辛いスープとメインの豆腐を食べる、韓国料理♪

Remtan さん、Anna131 さん、つくれぽありがとう！咳・ぜんそく・母乳不足・慢性の下痢に豆腐がおすすめ♪豆腐性味：甘・寒帰経：脾・胃・大腸効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒適応症：肺熱咳嗽・喘息・水腫・消渇・便秘・麻疹・吐血慢性的に胃が冷えている、軟便の方は豆腐を控えよう♪#スンドゥブチゲ鍋　#スンドゥブチゲ鍋簡単　#スンドゥブチゲ鍋レシピ　#チゲ鍋　#チゲ鍋簡単　#チゲ鍋レシピ　#豊田市漢方　#咳レシピ　#喘息レシピ　#母乳不足レシピ

スンドゥブやチゲ鍋が好きなので、簡単に作る方法を考えました。試行錯誤して出来上がったレシピです。