幼児食☆とりむね肉のピカタ
ガリ☆トトロ @cook_40127632
とりむね肉を粉チーズと青のりを混ぜた卵液に絡ませ焼くだけ☆簡単！味付けは粉チーズの塩気のみ！ケチャップをつけて食べても◎
このレシピの生い立ち
タンパク源となる主菜を作りたくて。冷凍庫に小分けしていたとりむねがあったのであるもので作ってみました！
幼児食☆とりむね肉のピカタ
とりむね肉を粉チーズと青のりを混ぜた卵液に絡ませ焼くだけ☆簡単！味付けは粉チーズの塩気のみ！ケチャップをつけて食べても◎
このレシピの生い立ち
タンパク源となる主菜を作りたくて。冷凍庫に小分けしていたとりむねがあったのであるもので作ってみました！
作り方
- 1
容器に卵をとき、粉チーズと青のりをいれて混ぜる。
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- 2
鶏肉は食べやすい大きさにカットし、小麦粉をまぶす。
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- 3
②を①の卵液にくぐらせ、オリーブオイルを熱したフライパンで焼き色がつくまで両面を焼いたら完成！！
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コツ・ポイント
とくになし
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