らっきょうとカレーの相性は承知の通りですよね☆それにアボガドを加えてディップにしました。鶏の塩焼きにのせて食べても美味♪

お肉やお魚料理の付け合わせにぴったりな副菜です。作りおきもできてご飯にもパンにも合います。

とっても簡単♪すっきりスパイシー♪そのまま副菜にしても、お肉やお魚のソテーの付け合わせにしても♪

炊飯器に材料を入れるだけで簡単に作れる！炊飯器加熱のらっきょうはとろとろで絶品なんです…

カレー風味とヨーグルト、マスタードのソースが絶品です♬人気検索1位になりました♬♬ありがとうございます♡♡

塩サバを洋風にソテー、簡単タルタルソースを添えて頂きます。魚嫌いな子供たちもモリモリ☆

豚肉にカレー粉をつけてフライパンで焼き、らっきょう入りマヨネーズをかけました！ビールのおつまみにもいいですよ☆

鯖を味噌煮・塩焼き以外の食べ方で！お弁当にもオススメな鯖のカレー味のソテーです♪フライパン１つで付け合わせも作れます☆

鯖は最近高くなりました。鰯より安い？？って時があったのに…(-_-;)クセのある臭みをカレー風味でソテーにして・・・美味しいですよ！背の青い魚を食べましょう♪釣り鯖７８０円(@_@)買って、ビックリ!!!

塩サバ。たくさん買ったけど塩焼きばっかりじゃぁねぇ。。。

子どもが喜んで自分から食べる魚料理になりました♬

鯖の塩焼きや鯖の味噌煮などもおいしいですが、がっつり食べたい時は作ってみてください！料理の写真は1人分を盛り付けて載せています。