ヘルシー♪豆腐グラタン~とろけるハヤシ~

Naoco. @cook_40037556
ヘルシーだけどおいしいグラタンです。
ヘルシーでも味はしっかり♪その秘訣はとろけるハヤシハーフを使うことです
このレシピの生い立ち
ヘルシーに豆腐でグラタンを作りました。
とろけるハヤシハーフで味をつけて、しっかり味のローカロリーグラタンに仕上げました。
ヘルシー♪豆腐グラタン~とろけるハヤシ~
ヘルシーだけどおいしいグラタンです。
ヘルシーでも味はしっかり♪その秘訣はとろけるハヤシハーフを使うことです
このレシピの生い立ち
ヘルシーに豆腐でグラタンを作りました。
とろけるハヤシハーフで味をつけて、しっかり味のローカロリーグラタンに仕上げました。
作り方
- 1
●の野菜を切ります
- 2
1で切った人参とジャガイモを柔らかくなるまで茹でます。
最後に塩を入れて、マカロニも茹でておきましょう。 - 3
切った玉ねぎ
- 4
切ったしめじとシイタケ
- 5
鶏肉も切ります。
- 6
具を炒めます。全部の材料を入れるので大きめのフライパンで。
油をひいて、玉ねぎと鶏肉から。 - 7
2で茹でたものとしめじを追加し炒めます。
- 8
いたまったら牛乳を入れて、とろけるハヤシハーフを入れます。
- 9
さらに豆腐を投入。
- 10
よく混ぜたら具の出来上がり。塩コショウで味を調えて。
- 11
具をグラタン皿に乗せ、チーズを乗せたら、200度のオーブンで25分焼く。
- 12
残ったらお弁当に。こちらはトースターで焼きました。2分ほど。
コツ・ポイント
できるだけ豆腐を砕いて、ハヤシ味と絡ませるとおいしいです。
味付けは、粉のとろけるハヤシハーフを使ってください。すぐ溶けて使いやすいです。
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