簡単~♪コンソメ餡の天津飯

めみたん☆
めみたん☆ @cook_40100837

[100人話題入り感謝]
我が家の天津飯はコンソメ味です
卵には家族の好きな具材を入れて(お好きな具材でOK )

このレシピの生い立ち
COOKPADで検索しても我が家の天津飯に似たものがなかったので レシピアップしました

天津飯で検索すると 玉子にはカニ(カニカマ)しか入ってないものが多くほとんどは中華スープでした
我が家は卵に具を入れ 餡はコンソメで作ります

簡単~♪コンソメ餡の天津飯

[100人話題入り感謝]
我が家の天津飯はコンソメ味です
卵には家族の好きな具材を入れて(お好きな具材でOK )

このレシピの生い立ち
COOKPADで検索しても我が家の天津飯に似たものがなかったので レシピアップしました

天津飯で検索すると 玉子にはカニ(カニカマ)しか入ってないものが多くほとんどは中華スープでした
我が家は卵に具を入れ 餡はコンソメで作ります

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材料

2人分
  1. 玉子 3〜4個(卵をあまりとりたくない方は1人1個で)
  2. (具材はお好みで)以下は例
  3. 豚肉 30g
  4. 椎茸 小1枚
  5. ればカニカマや葱 適量
  6. 適量
  7. グリンピース(餡用) あれば
  8. ご飯 2人分
  9. 《コンソメ餡》 2〜3人分
  10. 300cc
  11. コンソメ顆粒 (キューブ) 小匙2 (1個)
  12. 大匙1
  13. 醤油 小匙2
  14. 砂糖 小匙1/2
  15. 片栗粉 大匙1強

作り方

  1. 1

    餡がサラッサラになったというレポが届きましたので
    片栗粉大匙1→大匙1強に変更
    とろみがつくまで煮たたせて下さい

  2. 2

    (具材はお好みOK )

    椎茸 豚肉の場合

    椎茸は豚肉と共に小さく切り油少量で炒めて取り出しておく

  3. 3

    コンソメ餡の材料をボウルなどでよく混ぜておく

  4. 4

    玉子を溶きほぐし炒めた具材を入れる
    カニカマ 葱を入れる場合はここで入れる

    ご飯をお皿に入れておく

  5. 5

    フライパンに適量油をひき玉子を一人分ずつ焼く

    大きく混ぜて好みの柔らかさにする

    ご飯の上にのせる

  6. 6

    コンソメ餡の材料をフライパンに入れて
    とろみが出るまで煮つめる

    グリンピースを入れる場合はここで加える

  7. 7

    コンソメ餡をご飯にかけたら出来上がり~♪

    写真はmielle さんのスープです
    レシピID : 18752767

  8. 8

    ちぃ兄やんサンが卵1つで作って下さいました

    私は卵の食べ過ぎが気になる年齢なので
    とても参考になりました 皆様も是非

  9. 9

    wassan128さんが私のコンソメ餡を使ったレシピをアップされました レシピID : 5087294
    お試しください

コツ・ポイント

玉子の中に好きな具材を入れてください(^^) 

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*家で採れた野菜などを中心にヘルシーな食生活を心がけています(^-^)*2015/01/25 キッチンopen夫と猫との暮らし*2024 1月からInstagramにクックパッドのレシピを使った毎日の献立をのせていますInstagram→memitan_gram
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