菜の花とあさりのパスタ

リラペン
リラペン @cook_40050008

春の旬、菜の花とあさりをパスタに。旬の食材同士で旨味も引き立ちます☆
このレシピの生い立ち
春の旬のものを味わいたくて☆

菜の花とあさりのパスタ

春の旬、菜の花とあさりをパスタに。旬の食材同士で旨味も引き立ちます☆
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材料

2人分
  1. スパゲッティ 160g
  2. 菜の花(3cm長さに切る) 120g
  3. あさり 200g
  4. にんにく(みじん切り) 1カケ
  5. 赤唐辛子(種を取り除き刻む) 1本
  6. オリーブ 大さじ2
  7. 適量
  8. 粗挽き黒コショウ 適量
  9. 【下準備】あさりは塩水につけて砂抜きし、殻と殻をこすり合わせるようにして洗い、水気を拭き取る。

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし塩を加えてスパゲッティを入れ、袋の表示通り茹でる。(茹でている間に菜の花とあさりを調理する。)  

  2. 2

    フライパンに油を入れて熱し、にんにくを加えて香りがでるまで炒める。

  3. 3

    2にあさり、1の茹で湯大さじ2を加え、蓋をして中火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    3のあさりの殻が開いてきたら、菜の花の芯、葉を入れ、再び蓋をして中火で蒸し焼きにする。

  5. 5

    あさりの殻が開き、菜の花がしんなりしたら、唐辛子を加え手早く混ぜる。

  6. 6

    5の火を止め、茹であがった1の湯をきって加え全体を混ぜ、塩、黒こしょうで味を整えて、皿に盛る。

コツ・ポイント

スパゲッティは太さ1.6mmを使用しています。あさり、菜の花は蒸しすぎに注意☆菜の花を入れるタイミングは、例えばあさりが10個あったら5個くらい開いたら菜の花を入れるといいです。菜の花は触感があったほうが美味しいです☆

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料理は作るのも美味しいものを食べるのも大好き。料理って奥が深い・・と日々実感中。体にやさしい、野菜たっぷりの料理を心がけています。(^^)
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