青汁と牛乳でヘルシー抹茶オレ風スムージー

☆anzumam♪♪
☆anzumam♪♪ @cook_40108075

暑くて食欲がない朝もこれを飲んで栄養チャージ!
このレシピの生い立ち
暑くて何も食べたくないときに、何とか栄養をつけたくて作りました。

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材料

1人分
  1. 青汁 大さじ1
  2. 砂糖 大さじ1
  3. 牛乳 150ml
  4. 4~5個(お好みで)

作り方

  1. 1

    牛乳に青汁、砂糖、氷を入れてミキサーにかければ完成!

コツ・ポイント

ミキサーにかけるだけなので特にありません。

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