＠ 糖質制限 おからココア蒸しパン
norakoro @cook_40079114
１日置くとふんわりしっとりチョコケーキ(*^^*)糖質制限中の｢甘い物食べたい欲｣対応(笑)
このレシピの生い立ち
糖尿病の夫のために糖質制限メニュー考案中です(*^^*)
＠ 糖質制限 おからココア蒸しパン
１日置くとふんわりしっとりチョコケーキ(*^^*)糖質制限中の｢甘い物食べたい欲｣対応(笑)
このレシピの生い立ち
糖尿病の夫のために糖質制限メニュー考案中です(*^^*)
作り方
- 1
ボウルに●を入れてホイッパーでグルグル混ぜ合わせます。
- 2
豆乳と卵、オイルを加えてしっかり混ぜたらタッパーに移してレンジ加熱。
- 3
お持ちの電子レンジに合わせて2分〜調整してください。表面が乾いて指で触っても生地が付いて来なければOK(*^^*)
コツ・ポイント
初回レンジ加熱は１度に行なわず、２分から様子を見ながら、お持ちの電子レンジでの加熱時間を見極めてください(*^^*)
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