ヘルシー!芋焼酎で作る煮豚!

かばぽん
かばぽん @cook_40044321

芋焼酎が香る!あっさりヘルシーな煮豚です。
このレシピの生い立ち
豚肉に香りと深みのある芋焼酎を合わせてみました。

ヘルシー!芋焼酎で作る煮豚!

芋焼酎が香る!あっさりヘルシーな煮豚です。
このレシピの生い立ち
豚肉に香りと深みのある芋焼酎を合わせてみました。

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材料

作りやすい分量
  1. 豚ももブロック 400g
  2. ◎芋焼酎 100cc
  3. 100cc
  4. ◎醤油 大さじ2
  5. ◎砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    豚ももブロックはあればたこ糸やネットで形を整えます。

  2. 2

    圧力鍋に◎を入れて混ぜ1も入れて蓋をし、15分圧をかけてそのまま圧が抜けるまで放置します。

  3. 3

    煮汁を煮詰めながらからめます。

  4. 4

    冷めたらたこ糸を外し、薄切りにしてできあがり。

  5. 5

    ☆残った煮汁にゆで卵を漬け込んで味玉にしてもおいしいですよ♪

コツ・ポイント

甲類焼酎ではなくぜひ芋焼酎を使ってください。香りがいいですよ♫芋焼酎の風味を楽しむためにあえて生姜やにんにくは入れませんでしたが、お好みで入れていただいても。

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かばぽん
かばぽん @cook_40044321
に公開
以前ちょっと(かなり?)太っていましたが、自作のヘルシーレシピでやせました。全工程写真つきで分かりやすくレシピアップしてます♪ダイエット中の方はもちろん、体重管理が大切な妊婦さんにもおすすめのレシピ満載です。ダイエット目的でない方は適宜油を足して下さって結構ですよ。おいしい低カロリーレシピを楽しんでくださいね♫
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