みかんキャロットラペ★免疫力UP作り置き
話題入り感謝2019/3★免疫力UPの美容と健康にいい素材で簡単作り置き、副菜、お弁当などにオススメ。ハマる方続出♪
このレシピの生い立ち
お弁当にヘビロテ♪メープルレモンで優しいお味☆みかんのかわりに、オレンジやパイン旬の果物でもOK
免疫力アップ素材です☆
作り置きできるので便利です
日常に彩りが添えられ元気に過ごせますように！
みかんキャロットラペ★免疫力UP作り置き
話題入り感謝2019/3★免疫力UPの美容と健康にいい素材で簡単作り置き、副菜、お弁当などにオススメ。ハマる方続出♪
このレシピの生い立ち
お弁当にヘビロテ♪メープルレモンで優しいお味☆みかんのかわりに、オレンジやパイン旬の果物でもOK
免疫力アップ素材です☆
作り置きできるので便利です
日常に彩りが添えられ元気に過ごせますように！
作り方
- 1
★簡単♪にんじんの千切り
にんじんは洗って皮をむき、スライサーでスライスする。
-
- 2
重なるようにザーッと並べて、はしから切っていく。なるべく細くなるように。
-
- 3
みかんは皮をむき、半月か１/４にして、真っ二つ。大きい場合はスライス。
-
- 4
すべての材料とドレッシングをボウルに入れて混ぜる。
３０分程度おけば食べられる。
冷蔵５日。 -
- 5
お弁当に入れても、鮮やかでいい感じ♪
-
- 6
チーズをONしたり♪
豆乳チーズ★
レシピID : 19123905 -
- 7
ラップサンドの具にしたり♪
カフェ風♪ラップサンド★そば粉で
レシピID : 19005994 -
- 8
「キャロットラペ」の人気検索でトップ10入りしました。
2018.11.7
- 9
話題のレシピになりました。
ありがとう！
2019/03/26
- 10
「みかん」の
人気検索で1位になりました！ありがとうございます♪
2019/3/31
-
- 11
★U☆kaoru様１００つくれぽ感謝！2019.４.12
JD娘さんやご家族元気で過ごされますよう応援しています♪
-
- 12
☆GSSQHY☆さんの素敵なラペサンド♪
オサレ美味しそう
真似させていただきます★ -
コツ・ポイント
○女子力UP！美容と健康にもいい具材
○ナッツは、アーモンドやくるみなどお好みで。
ミックスナッツが便利
○冷蔵５日
弁当副菜、
コロナ対策、作り置きにも
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