小松菜と人参のナムル❁

しーせん❁
しーせん❁ @cook_40099626

レンジで簡単❁常備菜にも❁

お弁当のや食卓の彩りにいかがですか❁

話題入り・検索上位ありがとうございます❁
このレシピの生い立ち
レンジで簡単❁大量の小松菜消費レシピの1部...❁

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材料

  1. 小松菜 2株~
  2. 人参 1/3本
  3. 小さじ2/3
  4. 焼き海苔(なくても) 1/2枚ちょい
  5. ●砂糖 小さじ2
  6. ●薄口醤油 大さじ1
  7. ごま 大さじ1/2
  8. ●塩 少々
  9. ●白すりごま 大さじ1
  10. 白いりごま 適量

作り方

  1. 1

    小松菜はお好みの長さに、人参はお好みの長さの細切りにする。

  2. 2

    小松菜をレンジの茹で野菜(葉野菜)機能で加熱する。
    ❁機能がない方は、600W2分~(調節)か、普通に茹でてください。

  3. 3

    人参に酒をふり、600W2分加熱する。

    水を切った小松菜と人参を合わせ、●を加えてよく混ぜる。

  4. 4

    海苔をちぎって加え、再度よく混ぜる。

    完成❁

コツ・ポイント

量は増やしても問題なし❁

味見しながらお好みで調節してください❁

いりごまはなくても大丈夫です❁

保存容器に入れて冷蔵3、4日いけます❁

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