酒種酵母でオートミールパンケーキ 

moso25
moso25 @cook_40034196

オーバーナイトで作れば朝すぐ食べれます。
このレシピの生い立ち
油脂ナシでヘルシーパンケーキです。

酒種酵母でオートミールパンケーキ 

オーバーナイトで作れば朝すぐ食べれます。
このレシピの生い立ち
油脂ナシでヘルシーパンケーキです。

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材料

  1. オートミール 10g
  2. 牛乳 55cc
  3. 1/2個
  4. 薄力粉 50g
  5. 酒種酵母 15g
  6. 砂糖 5g

作り方

  1. 1

    タッパーに牛乳とオートミールを入れて温める程度にレンジをかけます。

  2. 2

    少しオートミールがもどったら残りの材料全部入れてまぜ 8時間ほどおきます

  3. 3

    プクプクしてます。

  4. 4

    生地の一部をとりココアをいれ 茶色の生地を作ります。フライパンに茶色の生地で絵を描き 上から白い生地をのっけて焼きますl

コツ・ポイント

砂糖は少なくしてますので お好みで増やしてみて下さい。

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