節約ランチ♪お好み風オムライス

Kenmamac
Kenmamac @cook_40049593

あるもので!スピードランチ♩
冷蔵庫にある半端な野菜や残りご飯でお好み風オムライス♡竹輪がアクセントになり美味しいです

このレシピの生い立ち
残りご飯が沢山あり消費したい。
冷蔵庫にハムもウインナーも焼き豚もない!
そんな時に作るランチです。

節約ランチ♪お好み風オムライス

あるもので!スピードランチ♩
冷蔵庫にある半端な野菜や残りご飯でお好み風オムライス♡竹輪がアクセントになり美味しいです

このレシピの生い立ち
残りご飯が沢山あり消費したい。
冷蔵庫にハムもウインナーも焼き豚もない!
そんな時に作るランチです。

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材料

  1. ご飯 お茶椀2杯分
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4~1/2個
  3. キャベツ 8/1玉
  4. 竹輪 2本
  5. ○中濃ソース 大さじ1と1/2
  6. ◎卵(M) 2個
  7. 牛乳 大さじ1
  8. お好みソース 適宜
  9. マヨネーズ 適宜
  10. 鰹節青のり お好みで
  11. 胡椒 適宜
  12. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りに。
    キャベツも千切り又はざく切りに。竹輪は5ミリの厚さに切る。

  2. 2

    玉ねぎを炒め、色が変わってきたら竹輪、キャベツの順に炒める。

  3. 3

    ②にご飯を入れて更に炒める。
    ○の中濃ソースを入れて炒め、胡椒ふり
    火を止める。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、◎を流し入れ卵の表面が少し半熟くらいで火を止める。

  5. 5

    ④のフライパンに③のご飯を乗せる。

  6. 6

    くるっと返してお皿に移す。

  7. 7

    お好みソースとマヨネーズ、鰹節等をかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

☆後からお好みソースやマヨネーズをかける為、○のソースは控えめにしてあります。
お好みで調節してください。
☆④の玉子は火を通し過ぎないで半熟くらいで火を止めてね。(お皿に移す頃には卵の表面は固まっています。)
☆玉ねぎはネギでも◎

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Kenmamac
Kenmamac @cook_40049593
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うつわ 花 つくること 着物 バスケ観戦 が好き!皆様の美味しいレシピと素敵なレポに感謝いっぱいです♡時々、レシピ見直しています。インスタグラムhttps://www.instagram.com/kenmamac/2020.12.10 けんくんのママ→Kenmamacに変更しました
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