今週のお弁当の下準備52

え(ΦAΦ)みみ @cook_40128845
ほんとは「先週の」
このレシピの生い立ち
煮物は、夕飯の厚揚げの煮物の隣に、小さく切った厚揚げとレンコン人参を入れて一緒に煮ました。いつもは和風出汁で煮ますが、ちょっと気分を変えて出汁をダシダにしてみたら、ちょっとラーメンぽい面白い煮物になりました(^-^)
今週のお弁当の下準備52
ほんとは「先週の」
このレシピの生い立ち
煮物は、夕飯の厚揚げの煮物の隣に、小さく切った厚揚げとレンコン人参を入れて一緒に煮ました。いつもは和風出汁で煮ますが、ちょっと気分を変えて出汁をダシダにしてみたら、ちょっとラーメンぽい面白い煮物になりました(^-^)
作り方
- 1
レンコンと厚揚げを5ミリ厚くらいに切り、水、ダシダ、醤油、みりん、塩少々で煮る。(夕飯のおかずからの取り分け)
- 2
梨とイチジクを一口大に切りフライパンに入れ、レモン汁、ハチミツを回しかけて、蓋をして火にかけ、トロッとなるくらい煮る。
- 3
乱切りなすをフライパンに入れて、水少し多め、油ひと回し、白だし、山椒の実をいれ、蓋をしてたまに混ぜながら揚げ煮にする。
- 4
キノコたっぷりと鶏肉のそぎ切りを炒めて、塩レモンで味をつける。混ざりにくいので、水を少々入れて溶かすようにして混ぜました
- 5
ピーマン、人参、鶏肉を細く切り、ごま油で炒め、塩コショウをする。
コツ・ポイント
厚揚げの煮物以外はひとつのフライパンでリレー形式で作ったので、夕飯込みで1時間くらいでできました。フライパンは洗わずざっと流して次が作れるように、味が移っても大丈夫な順で(多分書いた順番)作りました。
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