【糖質制限】きのこ牛脂のソテー【常備菜】
はな８７８７ @cook_40067180
スーパー糖質制限のため、脂質を摂りたい！
そんな方にオススメです。バターより安くて美味しいです！
このレシピの生い立ち
牛脂をたくさん食べたいが、そのまま食べるのは限界があるので。
【糖質制限】きのこ牛脂のソテー【常備菜】
スーパー糖質制限のため、脂質を摂りたい！
そんな方にオススメです。バターより安くて美味しいです！
このレシピの生い立ち
牛脂をたくさん食べたいが、そのまま食べるのは限界があるので。
作り方
- 1
きのこは食べやすい大きさに切る。
少し細かめに切った方が、脂をよく吸ってくれます。 - 2
牛脂は繊維があるタイプなら、細かく切る
- 3
牛脂をフライパンで炒め、脂が出て来たらキノコを入れてしんなりするまで炒める
- 4
醤油をまわしかけて炒める
コツ・ポイント
特にないです。たくさん作って保存しておくと便利です。スープやスクランブルエッグの具になります。
スクランブルエッグに入れるとは本当におススメ！
似たレシピ
-
-
-
-
-
材料4つ！タラときのこのホイル焼き♪ 材料4つ！タラときのこのホイル焼き♪
最低4つの材料で、簡単×美味しい×ヘルシーなので、オススメです！バター無しの低脂質でも、さっぱりして美味しいです！
-
-
材料4つ！鮭＆きのこのホイル焼き♪ 材料4つ！鮭＆きのこのホイル焼き♪
最低4つの材料で、簡単×美味しい×ヘルシーなので、オススメです！バター無しの低脂質でも、さっぱりして美味しいです！ -
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18909040
