電子レンジで焼き茄子。

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レンジで簡単。皮がつるんとむけて美味しい簡単!
このレシピの生い立ち
茄子の皮、うまくむけませんでした。
もうずっとこの方法で、夏は茄子をいただいています。

電子レンジで焼き茄子。

レンジで簡単。皮がつるんとむけて美味しい簡単!
このレシピの生い立ち
茄子の皮、うまくむけませんでした。
もうずっとこの方法で、夏は茄子をいただいています。

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. (好みで)ポン酢など。 適量
  3. (好みで)鰹節 薬味 適量

作り方

  1. 1

    茄子はヘタの部分を包丁でぐるっと切り込みを入れて、とげとげを取る。ラップをして電子レンジ強で5分から7分加熱する。

  2. 2

    たっぷりの氷水で良く冷やす。

  3. 3

    つまようじを身と皮の間に刺し、すぅーっと上と下に滑らせるようにして皮をむきます。

  4. 4

    きれいにむけました。

  5. 5

    器に盛り付け。お好みの薬味や醤油でいただきます。

コツ・ポイント

なるべく実と皮ぎりぎりに楊枝を刺すと、無駄なくきれいにむけます。

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腹黒同盟 名誉会長 会員№000。AVOca堂協会 会長 会員№000。水瓶座。o型。植物・猫・写真・パン・ウォーキングシンプルが好きインスタグラムhttps://www.instagram.com/sakatamichiyo/
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