菜の花としらすのフレッシュトマトパスタ

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

Yahoo!JAPAN、リーフレット掲載感謝♬
旬の菜の花としらすを、フレッシュなトマトソースで頂く春のパスタです☆
このレシピの生い立ち
春に旬を迎える菜の花としらす。さっぱりとしたフレッシュトマトソースで旬の味覚を味わえるような、シンプルなパスタを作りました☆

菜の花としらすのフレッシュトマトパスタ

Yahoo!JAPAN、リーフレット掲載感謝♬
旬の菜の花としらすを、フレッシュなトマトソースで頂く春のパスタです☆
このレシピの生い立ち
春に旬を迎える菜の花としらす。さっぱりとしたフレッシュトマトソースで旬の味覚を味わえるような、シンプルなパスタを作りました☆

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材料

ひとり分
  1. 菜の花 1/2袋(60g)
  2. しらす(甘塩) 20g
  3. トマト(完熟) 大1個(200g)
  4. にんにく 1かけ
  5. オリーブ 大匙1
  6. 小さじ1/3程
  7. 胡椒 少々
  8. スパゲッティ 80g

作り方

  1. 1

    トマトは皮を湯剥きして、1cm角くらいのザク切にします。

  2. 2

    菜の花は、2等分に切ります。茎は更に縦半分に切って、均一に火が通りやすくしておきます。葫は薄切りにします。

  3. 3

    多めの塩(分量外)を加えた熱湯で、スパゲッティをゆで始めます。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油と大蒜を入れて弱火に点火します。香りが立ってきたら中火にしてトマトを加え、煮詰めるように炒めます。

  5. 5

    2~3分煮つめてトマトがソース状になったら、弱火に落とし、しらすを加えます。塩、胡椒で味を調えます。

  6. 6

    パスタの茹で上がり1分前に菜の花を加え一緒に茹で上げます。パスタがアルデンテに茹ったら、湯を切って⑤に加えます。

  7. 7

    弱火のまま、ソースとパスタを和えます。お皿に盛り付けて出来上がり☆

    熱々を召し上がれ♪

  8. 8

    2012.02.14
    お陰さまで、話題入りさせて頂きました☆春に美味しいパスタ、是非お試し下さいネ!

  9. 9

    2014.03.10
    Yahoo!JAPANトップページにて紹介して頂きました☆

  10. 10

    '16.2.29クックパッドニュースに掲載頂きました
    https://cookpad.wasmer.app/articles/15396

  11. 11

    2016.03
    アピタ・ピアゴ
    リーフレットに掲載して頂きました
    m(_ _)m

コツ・ポイント

しらすの塩分があるので、⑤ではソースの味を見てから、塩加減はお好みで調整して下さいね。
菜の花は茹ですぎないようにしましょう☆

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うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima
に公開
クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター新潟市出身、東京都在住山形市出身の主人と、2人の子供たち(14歳娘&10歳息子)と、楽しく暮らしています(*^_^*)https://www.instagram.com/anna_usagi/
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