離乳食♪フライパンで茶碗蒸し風
かれごはん @cook_40063147
卵と豆腐で茶碗蒸し風♡野菜もしっかり食べてくれます！
このレシピの生い立ち
卵好きな娘のために、野菜もたくさん食べてくれる離乳食を作りたくて、茶碗蒸し風にしたら食べるかもと思って作ってみました。
離乳食♪フライパンで茶碗蒸し風
卵と豆腐で茶碗蒸し風♡野菜もしっかり食べてくれます！
このレシピの生い立ち
卵好きな娘のために、野菜もたくさん食べてくれる離乳食を作りたくて、茶碗蒸し風にしたら食べるかもと思って作ってみました。
作り方
- 1
溶いた卵に、食べやすい大きさに切った野菜を混ぜる。
- 2
1に豆腐を小さく切って混ぜる。（私はティースプーンですくって入れます。）鰹節と醤油を混ぜる。
- 3
2をシリコンカップに流し込む。
- 4
フライパンにシリコンカップを置いて、シリコンの半分の高さくらいまでお湯を注ぐ。
-
- 5
フライパンに蓋をして、10分くらい蒸したら出来上がり！
コツ・ポイント
野菜はストックしているものを解凍して作りました。今回は水菜と大根と玉ねぎを入れました。
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