キャベツとシーチキンのお好み焼き風

ちび裕屋
ちび裕屋 @cook_40110330

キャベツとシーチキンだけでふわふかのお好み焼き風が楽しめます。美味しくってはまりの一品です!ビールのお供にも
このレシピの生い立ち
キャベツをたくさん使いたくて。

キャベツとシーチキンのお好み焼き風

キャベツとシーチキンだけでふわふかのお好み焼き風が楽しめます。美味しくってはまりの一品です!ビールのお供にも
このレシピの生い立ち
キャベツをたくさん使いたくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

20cmフライパン1枚分
  1. キャベツ 1/8コ
  2. シーチキン 1/2缶
  3. 薄力粉 大さじ2
  4. 大さじ1
  5. 本だし 小さじ1/2
  6. 1コ

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにする。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせる。  (カレーのスプーンで混ぜると混ぜやすいです)

  3. 3

    フライパンに油を薄く引き火にかけ、熱くなったら生地を入れて広げる。

  4. 4

    蓋をして、中火弱で5分、裏返して3分、蒸し焼きにする。

  5. 5

    ソースとマヨネーズを好きなだけかけて、完成です!

コツ・ポイント

キャベツは多めに切っても、ヘルシーだし量も減るので問題ないです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ちび裕屋
ちび裕屋 @cook_40110330
に公開
おいしいもの大好き♪よろしくお願いします(^-^)/
もっと読む

似たレシピ