卵・小麦アレOK!チーズ豆カレー☆
ひ〜よ〜こ @cook_40153282
卵、小麦アレルギーの方が食べれる
美味しいチーズ豆カレー♪時短！直ぐ食べれるよ〜♪
このレシピの生い立ち
卵、小麦アレルギーの息子の為にアンパンマンカレーをアレンジして豆チーズカレーを作ってみました☆
卵・小麦アレOK!チーズ豆カレー☆
卵、小麦アレルギーの方が食べれる
美味しいチーズ豆カレー♪時短！直ぐ食べれるよ〜♪
このレシピの生い立ち
卵、小麦アレルギーの息子の為にアンパンマンカレーをアレンジして豆チーズカレーを作ってみました☆
作り方
- 1
ウインナーをスライスしてフライパンで炒める。
油は使っていません。 - 2
豆とスライスしたインゲンを入れ温かくなるまで火を通しす。
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- 3
温まったらアンパンマンカレーとチーズを入れ軽く煮詰めたら
出来上がり♪ -
- 4
この豆の水煮を使っています。
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コツ・ポイント
炒めて 軽く煮詰めて出来上がり♪
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ダイエットにも！いっぱい食べてね豆カレー ダイエットにも！いっぱい食べてね豆カレー
お豆腐とおからを使います。固形ルーやお肉を一切使わないのでベジーな方にもお勧めです。高たんぱく・超低カロリーです。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19046629
