レンジで超簡単＊豆苗のツナ和え
あんこママ＊ @cook_40165806
安い豆苗で、レンチンだけでできる簡単レシピ！
このレシピの生い立ち
野菜が高い！！
豆苗安い！ということで豆苗を美味しく、簡単に食べたいと思いこのレシピに行き着きました^ ^
とっても簡単なので、ぜひお試しあれ！
レンジで超簡単＊豆苗のツナ和え
安い豆苗で、レンチンだけでできる簡単レシピ！
このレシピの生い立ち
野菜が高い！！
豆苗安い！ということで豆苗を美味しく、簡単に食べたいと思いこのレシピに行き着きました^ ^
とっても簡単なので、ぜひお試しあれ！
作り方
- 1
まずは豆苗を収穫！！
包丁いらずにキッチンばさみで食べやすい大きさにカットします。 -
- 2
軽くラップをかけて、
600Wで1分チン！
＊量や太さ・お好みの固さによってレンチンの時間は調節してください^ ^ - 3
レンチンが終わったら豆苗の水気を軽くキッチンペーパーなどで拭き取り、
鶏ガラ粉末、ツナ缶を入れ和えたら出来上がり！！ -
コツ・ポイント
レンチンするとき、
20〜30秒ずつするとお好みのかたさの調節がしやすいと思います^ ^
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