ダイエット!こんにゃくパスタ韓国麺風

ちゃとP
ちゃとP @cook_40116302

はなまるのこんにゃく特集を参考に、韓国調味料のタデギを使ってパンチの効いた麺にしました。ダイエットという感じがしません。

このレシピの生い立ち
はなまるで話題になったこんにゃくパスタとしらたきのキムチ和えを参考に、パンチの効いた韓国風麺にしました。万能調味料のタデギが効いてます。

ダイエット!こんにゃくパスタ韓国麺風

はなまるのこんにゃく特集を参考に、韓国調味料のタデギを使ってパンチの効いた麺にしました。ダイエットという感じがしません。

このレシピの生い立ち
はなまるで話題になったこんにゃくパスタとしらたきのキムチ和えを参考に、パンチの効いた韓国風麺にしました。万能調味料のタデギが効いてます。

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材料

ひとり分
  1. しらたき 1パック
  2. 白菜キムチ 適量
  3. タデギ(レシピID:19123317 大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    しらたきは水からゆで、2~3分沸騰させてアクを抜きます。

  2. 2

    味をしみ込みやすくするため、フライパンで2~3分中火でから煎りします。

  3. 3

    2のしらたきのフライパンに、キムチとタデギを加えて軽くいためます。タデギの量はお好みで。

  4. 4

    レシピID:19123317 のタデギは、みんな好評の万能調味料です。ぜひ作ってみてください。

コツ・ポイント

タデギに尽きます。作ってあげた人には間違いなくレシピを聞かれます♪

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ちゃとP
ちゃとP @cook_40116302
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ゆる〜くゆる〜く2009年からクックパッドメンバーやってます。一年半ほど中国の東北で暮らし、全く中華料理を覚えることなく帰って来ました(笑)日本のご飯は美味しいです。
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