にんじんと卵だけ♡にんじんしりしり簡単！
♡ストロベリー @cook_40206705
☆祝☆人気検索トップ10入り♫
にんじんを油で炒めることで βカロチンアップ。
お弁当や常備菜にもどうぞ^ ^
このレシピの生い立ち
友達から教えてもらった 沖縄の郷土料理
にんじんしりしり。
何度もつくるうち このレシピになりました。
健康のために油はオリーブオイルを使用。
ツナがなくても充分 美味しいですよ。
むしろ、我が家ではツナなしのほうが好評です。
にんじんと卵だけ♡にんじんしりしり簡単！
☆祝☆人気検索トップ10入り♫
にんじんを油で炒めることで βカロチンアップ。
お弁当や常備菜にもどうぞ^ ^
このレシピの生い立ち
友達から教えてもらった 沖縄の郷土料理
にんじんしりしり。
何度もつくるうち このレシピになりました。
健康のために油はオリーブオイルを使用。
ツナがなくても充分 美味しいですよ。
むしろ、我が家ではツナなしのほうが好評です。
作り方
- 1
にんじんを千切りにする。
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- 2
フライパンにオリーブオイルをしき、にんじんを炒める。(弱火〜中火)
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- 3
しんなりしてきたら酒と和風だしの素を加え、さらに炒める。
-
- 4
溶き卵をまわしかける。
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- 5
しょう油で味を整え、卵に火が通ったら完成＼(^o^)／
- 6
2015.10.22
人気検索トップ10入り✨
ありがとうございます。 -
コツ・ポイント
ひたすら にんじんを千切りして下さい^o^
包丁苦手な方は しりしり器具でもGOOD
しりしり器具だとさらに、味の染み込みが良いですよ〜
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