ほうれん草カレー

ayachii☆
ayachii☆ @cook_40200079

バターでマイルドな味わい☆
美味しくほうれん草カレー!
このレシピの生い立ち
子供があまり食べないほうれん草を大好きなカレーにして沢山食べて欲しくて作りました♬

ほうれん草カレー

バターでマイルドな味わい☆
美味しくほうれん草カレー!
このレシピの生い立ち
子供があまり食べないほうれん草を大好きなカレーにして沢山食べて欲しくて作りました♬

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材料

4人分
  1. たまねぎ 1個
  2. 手羽元 8本
  3. トマト缶 1個
  4. 牛乳 100cc
  5. 生クリーム 100cc
  6. 200cc
  7. バター 20g
  8. ほうれん草 1袋
  9. カレールウ 2分の1箱

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油をひき、みじん切りにしたたまねぎ手羽元を焦げないように炒める。

  2. 2

    茹でたほうれん草とトマト缶(基本のトマトソースがおすすめ)をフードプロセッサーorミキサーでペースト状にする。

  3. 3

    フライパンの中にペースト状にしたものを入れ、水、牛乳、生クリーム、カレールウを入れ弱火で混ぜながら煮込む。

  4. 4

    塩コショウで味を整え、食べる直前にバターを加える。

コツ・ポイント

お肉は手羽元でなくてもOK!
野菜もお好きなものでどうぞ♡

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