簡単ヘルシー☆ワカメチャーハン

Maruひとみ
Maruひとみ @cook_40215526

ワカメ大好きな子供たちのお昼ごはんに。ごま油の風味がクセになります♬
このレシピの生い立ち
いつものチャーハンに飽きたので、大好きなワカメで作ってみました(o^^o)

簡単ヘルシー☆ワカメチャーハン

ワカメ大好きな子供たちのお昼ごはんに。ごま油の風味がクセになります♬
このレシピの生い立ち
いつものチャーハンに飽きたので、大好きなワカメで作ってみました(o^^o)

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材料

  1. ワカメ 適量
  2. ごま 適量
  3. ごはん 適量
  4. いりごま 適量
  5. 刻みネギ 適量
  6. ☆塩 適量
  7. ☆ほんだし 適量
  8. ☆醤油 適量

作り方

  1. 1

    ワカメを細かく刻む。フライパンを熱し、ごま油を入れる。

  2. 2

    刻んだワカメをごま油でよく炒めて水分を飛ばしたらごはんを入れ炒める。

  3. 3

    全体が絡んだらいりごまと刻みネギをいれて、味つけをする。

コツ・ポイント

ワカメの水分をよく飛ばすこと。大人が食べるなら、刻みしょうがを入れても美味しいです♬

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Maruひとみ
Maruひとみ @cook_40215526
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なるべく身体に優しい材料で、美味しく楽しくお料理が大好きです(^○^)
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